LE STUDIO OR-SOL

Un lieu de bien-être, d'épanouissement et de bienveillance.

Un espace pour prendre soin de soi et des autres.

Centre de yoga et bien-être

A propos

Situé à Avignon, le Studio Or-sol est un centre de yoga, bien-être et danse dédié à la reconnexion à soi et aux autres, à la recherche d’équilibre et d’évolution personnelle, à l’art de repousser ses limites tout en prenant soin de sa santé.

Ce lieu a été pensé comme une bulle de paix, un espace de ressourcement où chacun peut venir se déposer, respirer, se retrouver.

Nous proposons tout au long de la semaine :
- des cours de Hatha Yoga, pour ancrer et équilibrer le corps et l’esprit.
- des cours de Hatha Vinyasa, où le souffle guide des flow fluides et conscients.
- des pratiques de Kundalini Yoga, pour éveiller l’énergie vitale et la clarté intérieure.

- des cours Pilates, pour struturer le corps.

- un cours de Posture Ball

- un cours de danse moderne jazz

- un cours de Salsa

Les week-ends sont consacrés à des stages, ateliers, rencontres et formation :
– yoga, danses, body-mind centering (BMC)

- bals salsa
– cercles de parole autour du corps, de la conscience et du lien humain.

- cercle de reliance et chants mantras

- bains sonores

- danse du Tarot, Constellations

- formation certifiante au massage ayurvédique en collaboration avec le centre Yogsansara.

Au Studio Or-sol, nous croyons qu’il est possible d'enseigner pour l'épanouissement de chacun tout en cultivant une pratique sérieuse, profonde et respectueuse.

Chaque séance est une invitation à grandir, à s’alléger, à vivre en harmonie avec soi-même et avec le monde.